Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2024
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 103,71g | Prot: 78,76g | Karb: 225,23g.
Makan Pagi: Даниссимо Киви, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кедровые Орехи , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Heinz Печенье Детское, FitnesShock Cocos, Минтай, Гречка Отварная. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Салат Мимоза, Майонез, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Camilan/Lainnya: Фармленд Кислородный Коктейль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Творог Детский Груша, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|