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Nun ja, die Weihnachtstage kommen. Solange es nicht mehr wird, sollte ich zufrieden sein. Trotzdem wäre weniger toll. 😀
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92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2015:
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1862 kkal
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Lemak: 50,42g | Prot: 30,01g | Karb: 197,95g.
Makan Malam: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Saure Gurken, Kraft Miracel Whip So Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rotkäppchen Sekt Trocken. Camilan/Lainnya: Grafschafter Karamell, Sondey Mürbeteiggebäck. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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