Sovay79 - Anggota

Sovay79

Bergabung September 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

128,7 kg

Sejauh ini Berkurang: 60,7 kg

Berat badan saat ini

68,0 kg
Capaian: Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 8,0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Sovay79

	mbirth
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Cat_Lizzy
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

	AnKeCOC
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Ich 33
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 301kkal | Lemak: 15,11g | Karb: 21,47g | Prot: 25,19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

Lihat Buku Masakan Lengkap