Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2024
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2733 kkal
|
Lemak: 100,80g | Prot: 170,87g | Karb: 306,00g.
Makan Pagi: РИФ Горбуша Горячего Копчения, Помидоры Черри, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, SPAR Соус Ореховый, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Чиабатта, ВкусВилл Салат Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Банан. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Голубцы Ленивые, Борщ. Makan Malam: Орехи Кешью, ВкусВилл Сыр Порционированный Пармезан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alermo81
|