Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2725 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 164,91g | Karb: 347,93g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Салат с Капустой Белокочанной по Корейски, Груша, Мандарины, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, ВкусВилл Йогурт «Земляника» 5%. Makan Siang: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям. Makan Malam: Любятово Подушечки Шоколадные, Мандарины, ВкусВилл Блины Постные с Яблоком, Мандарины, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, РИФ Горбуша Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alermo81
|