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1325 kkal
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Lemak: 49,14g | Prot: 120,96g | Karb: 99,98g.
Makan Pagi: Alpura Leche Deslactosada Light, Nueces, San Juan Huevo, Aguacate, Queso Fresco, Papa Cocida, Granvita Avena, San Juan Claras de Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, San Juan Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Frijoles Cocidos, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Cacao en Polvo, Nueces. lagi...
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Sejarah Berat Badan MalevolaMB
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