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MalevolaMB
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Bergabung Mei 2020
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82
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52
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
57 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,5 kg
Berat badan saat ini
56,5 kg
Capaian:
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
3,5 kg
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Comencé en enero 2020 con el propósito de sentirme bien conmigo misma y por salud, ya que nunca había hecho ejercicio y mi trabajo es sedentario.
A mediados de 2021 quedé embarazada por primera vez y detuve el ejercicio por completo.
A mediados de 2023 retomé mi rutina de ejercicio y la dieta era intuitiva. Quería recuperar fuerza y cuerpo.
Ahorita en 2024 retomé asesoría nutricional y los resultados están siendo fabulosos.
Estoy contenta de sentirme bien en todos los aspectos. El ejercicio y aprender a comer saludable es la clave.
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