Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2024
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75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1766 kkal
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Lemak: 66,99g | Prot: 137,29g | Karb: 150,39g.
Makan Pagi: Salutem Galetes de Milho, Hacendado Queijinhos Light, Crownfield Muesli Crunchy Chocolate Preto, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Makan Siang: Tangerina, Valblanc Burgos Fresco 0%, Pitéu Lulas Recheadas, Continente Sopa de Legumes. Makan Malam: Limiano Queijo Amanteigado sem Casca de Vaca e Ovelha, Maçã, Hacendado Molho Teriyaki, Pingo Doce Cottage Cheese, Continente Salada Camponesa, Carne de Vaca Assada, Continente Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Mercadona + Proteínas Morango, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Château Choco Dragees, Mercadona Queijo Barrar Light, Salutem Galetes de Milho, Nestlé Lindahls Pro+Kvarg Banana e Caramelo, Château Choco Dragees. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Artalmo
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