Jurnal rufinaqwe, 03 Apr 24

вес скачет, или весы, вчера чего то много показали почти 83,0 хотя ела меньше, а сегодня вот такой, хотя ела больше

81,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1641 kkal

Lemak: 93,69g | Prot: 62,62g | Karb: 135,02g.   Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина, Банан. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Минтай, Гречка Отварная, Heinz Печенье Детское. Makan Malam: Heinz Печенье Детское, Индилайт Фарш Индейки , Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, FitnesShock Cocos. lagi...