Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
522 kkal
|
Lemak: 34,76g | Prot: 25,93g | Karb: 24,95g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Mischbrot, Kaffee. Makan Siang: Metzgerfrisch Wollwurst, Florette Feldsalat. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Ich wünsche allen ein schönes Osterfest.
31 Mar 24 oleh anggota: mona54
|
31 Mar 24 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|