Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 114,68g | Prot: 102,39g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Листовой Салат, Киви, Банан. Makan Siang: Капучино, Майонез, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Makan Malam: FitnesShock Cocos, Пышка Салат из Копчёной Курицы с Ананасами, Чай с Сахаром, Fish House Сельдь Филе с Приправами, Хлеб, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Camilan/Lainnya: Картофель Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы 3Шт, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|