Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
365 kkal
|
Lemak: 11,64g | Prot: 27,81g | Karb: 36,63g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Honeycrisp Apples. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Kroger Frozen Mixed Vegetables , Skinless Chicken Breast, Lettuce. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Indoor walk - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sssuu50
|