Jurnal for_fun, 25 Mar 24

Салат овощной + фарш говяжий, не надоедает а все потому что готовится и считается легко

---

1595 kkal

Lemak: 79,58g | Prot: 107,12g | Karb: 128,54g.   Makan Pagi: Шпинат, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Alpina Сыр Пармезан, Черника, Клубника, METRO Творог 5%. Makan Malam: Яблоко, Жареный фарш, Махеевъ Горчица Зернистая, Руккола, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Alpina Сыр Пармезан, Сахар, METRO Chef Coconut Milk, Американо. lagi...

1991 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...