Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2011 kkal
|
Lemak: 118,62g | Prot: 96,06g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Брокколи, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Barista Кокосовое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Банан. Makan Siang: Избенка Страчателла, Запеченные или Жареные Креветки, Хлеб, Брокколи, Омлет с Молоком. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп-Лапша с Говядиной, Сухари, Calve Соус Тартар, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Heinz Печенье Детское, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|