Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 129,94g | Karb: 177,28g.
Makan Pagi: Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Makan Siang: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Благояр Филе. Makan Malam: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Моя Цена Вишня без Косточки, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Energy Lime-Mint, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilina.h
|