Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 102,29g | Prot: 125,02g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Активия Йогурт, Творог 5%, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Грудка Индейки, Кофе, Barista Кокосовое Молоко. Makan Malam: Суп-Лапша с Говядиной, Heinz Печенье Детское, Творожная Запеканка, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Сухари, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Сыр Российский, Calve Соус Тартар, Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|