Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2015
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2015:
|
465 kkal
|
Lemak: 12,50g | Prot: 16,00g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Organic Valley Lactose Free Lowfat 2% Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Makan Siang: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Water. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1TiredWoman
|