Jurnal isa181280, 12 Mar 24

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Seit 2 Tagen mache ich die Übungen bin echt gespannt ob es hilft. Ich hoffe ich kann mich weiterhin abends aufraffen

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Den 3. Abend habe ich auch geschafft. Jetzt muss ich nur noch mehr Bewegung in meinem Alltag bekommen. Ich habe heute tatsächlich etwas mehr als 5.000 Schritte geschafft. Dank Arbeit liege ich meist bei 3.000 Schritte und weniger

13 Mar 24 oleh anggota: isa181280

Klingt gut. 👍

13 Mar 24 oleh anggota: Rose.blume


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