Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2015
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2015:
|
1998 kkal
|
Lemak: 56,18g | Prot: 60,59g | Karb: 323,20g.
Makan Siang: Tap Water, Cooked Lentils, Frankfurter or Hot Dog, Yellow Whole Grain Corn Meal. lagi...
|
|
2290 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, walking slow - 2 jam dan 6 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|