Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2015
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2015:
|
1325 kkal
|
Lemak: 13,14g | Prot: 29,72g | Karb: 281,42g.
Makan Malam: Tap Water, Yellow Whole Grain Corn Meal. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, walking slow - 2 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkacky
|