Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2503 kkal
|
Lemak: 91,13g | Prot: 102,26g | Karb: 325,87g.
Makan Pagi: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лук, Global Village Укроп, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Совхоз Тепличный Помидоры Черри, Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Брауншвейгская, Окей Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Самокат Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста тушеная 42 на 100 гр, Слобода Подновье Икра Грибная. Camilan/Lainnya: President Творожный Сыр с Травами, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Каравай Хлеб Столовый, Велком Колбаса Брауншвейгская, Виноград, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Фисташки, ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|