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Este año me ha costado mucho bajar, ya que je estado muy desordenada entre aturdida por el calor santiaguino, mi estadía en Conce y mis crisis emocionales tras ver a mi mamá por su tratamiento.
Este mes pretendo ordenarme y sentar las bases en buenos hábitos para lo que se viene, y pretendo no sólo alimentarme mejor, sino que regularizar mi sueño, ya que la última semana he estado durmiendo mucho y de forma desordenada, además haré actividad física continuamente, espero. Pondré mucho de mi parte para ello.
Me gustaría cerrar este mes pesando 55 o 56kg.
Lo intentaré 🙏🏽✨❤️🩹
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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