Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2015
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2015:
|
1125 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 68,15g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Orangen, Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Butter, Rote Paprika, Biotrend Bio-Wiesentaler Geräuchert, Bioland Bio Roggenbrot. Makan Malam: Butter, Quark, Kirschtomaten, Ei, Bioland Bio Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Honig, Magerquark, Eiweissriegel Glücksmoment Schoko- Brownie-Geschmack, Jever Fun. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|