Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2015
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2015:
|
645 kkal
|
Lemak: 3,92g | Prot: 85,61g | Karb: 63,64g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Makan Siang: Apples, Old London Melba Toast Roasted Garlic, Skinless Chicken Breast, Q-Line Cream of Chicken Soup Mix, Applebee's Seasonal Vegetables (Side). Camilan/Lainnya: Q-Line Lemon Raspberry Twist. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamP2012
|