Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2015
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,1 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2015:
|
1510 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 58,37g | Karb: 250,41g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Blueberry Muffins. Makan Siang: Rold Gold Honey Mustard Pretzels, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Nature's Own White Wheat Bread. Makan Malam: Stouffer's Farmers' Harvest Vegetable Lasagna, shur fine italian style blend. Camilan/Lainnya: Edy's Slow Churned S'mores. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huge loss and now you are so close to your target, that must have taken a lot of dedication, congratulations.
17 Nov 15 oleh anggota: A Big Boy
|
That is awesome! Totally inspiring!
17 Nov 15 oleh anggota: RikuHearts
|
wow thats great how well you are doing! more successful people keep everyone motivated!
17 Nov 15 oleh anggota: gswizzle
|
17 Nov 15 oleh anggota: Justdoingtheunstuck
|
18 Nov 15 oleh anggota: SANDYBRODIE
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justdoingtheunstuck
|