Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1246 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 94,87g | Karb: 127,68g.
Makan Pagi: 137 Degrees Миндальное Молоко, Голубика, Monini Оливковое Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Milford Подсластитель Жидкий, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Setelah Sarapan: Яблоко. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Форель на Пару. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Молочный Шоколад с Ванилью без Добавления Сахара, Морковь, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Шашлычки из Аргентинских Креветок, Руккола. Setelah Makan Malam: Free Ride Вяленые Куриные Ломтики со Вкусом Аджики, Белевская Пастила Сухарики с Черникой из Белёвской Пастилы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|