Давно не выкладывал тарелки Без подсчета Завтрак Сырники с бананом без яиц, сметана, батончик За кадром- малиновое варенье Обед Кукуруза и горбуша с лаймом Ужин Ханум со сметаной Перекусы Вареная сгущенка и яблоко
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2024:
|
2165 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 137,12g | Karb: 232,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Банан, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts, Макфа Пшеничная Мука, Веселый Молочник Творог 1,8%. Makan Siang: Хрустим Сухарики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Кукуруза, Горбуша. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Ханум с Бараниной и Сметанным Соусом. Camilan/Lainnya: O'Zera Конфеты White Cream, Северная Долина Молоко 2,5%, Рогачев Вареная Сгущенка, Яблоко. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilwhyiam
|