Jurnal ilwhyiam, 24 Feb 24

"Не бояться быть собой" - о том, что мы не в силах контролировать,но можем принять. Подобный пост выходил у меня достаточно давно. Но в том я писал о том, как перестал стесняться себя на примере трех фото с подругами: сначала я только выходил на путь похудения и стоял дальше всех, потом - был на пути рпп, но был уже ближе, а на 3 - в первых днях ремиссии, будучи уже полноценным членом компании. В этом же, я сначала напишу предысторию, а в конце - то, что хотел сказать. Прошу дочитать до конца.

Привет, я Илья, мне 16, за свои года я успел похудеть со 120 до 49, заработать рпп, попасть из-за него в больницу, а после выписки поменять свою жизнь и выйти в ремиссию.

До похудения мне было все равно на то, как я выгляжу. Я мог не чистить зубы, не умываться, мылся раз в неделю, весь день проводил в кровати, а на следующий шел по делам. И мне было все равно на чье-то мнение. Я нравился себе. Да, были моменты, когда я смотрел на других и думал "вот же им повезло, они худые, а я нет", но на тот момент я смирился с тем, что я не худой. На всех фото я получался не очень, но понимал, что сделать с этим ничего не могу и принимал свой вид.

Когда я начал худеть, смотреть на других людей, я начал больше следить за собой. Теперь уже все нормы личной гигиены соблюдались, я чаще стал смотреть в зеркало, то поправляя волосы, то одежду. Появилась большая самокритика. К примеру, если сидит что-то на мне не так - нужно поправить фигуру. но любовь к себе оставалась. Я понимал, что я - это я. Такой, какой я есть. Другого не дано. Я не осуждал себя, к примеру, за то, что нос с горбинкой. К фото я тоже стал относиться по-другому. Если что-то не нравилось, я уже не оставлял как есть, а мог попросить переделать, но, если ничего особо не менялось - принимал как вышло. Опять же, осознавая то, что я есть такой, поменять что-то можно, но зачем?

В рпп-период понеслась душа в рай. Критика переросла в ненависть. Моё костяное тело казалось мне большим, а особенности внешности - её недостатками. Каждое фото я доводил до идеала. Если хоть одна ресничка не туда повернута - истерика. Я обязан был выглядеть идеально. Я боялся быть собой.

Сейчас я в полной гармонии с собой. Я нравлюсь себе, люблю каждую часть себя. Я не боюсь быть смешным, "каким-то не таким", неидеальным. Для чего мне это? Мы все индивидуальны, выглядим по-разному, у всех свои вкусы и мнения. Нравится всем невозможно, так почему бы нам не начать нравиться хотя-бы себе? Как нас полюбят другие, если мы не любим сами себя? Сейчас я могу прикрепить даже неудачный кадр, но не стесняться его. Ведь я - это я. Какой я есть, и никакой другой.

К чему это я
Снова напишу, что пока мы не полюбим себя, другие вряд-ли начнут. То, красивы мы или нет, сидит лишь у нас в голове. Все мы идеальны, каждый по-своему. Ведь не зря рождены все разными.
Мы не можем поменять разрез глаз, нос, рот, скелет, длину пальцев (точнее, можем, но это дорого, да и восстановление долгое), но можем принять
Не все могут похудеть или набрать, но каждый может принять свое тело
Я принял себя и вам того же желаю
Любите себя <3
П.с. я специально прикрепил неудачное фото без капли обработки.

---

2021 kkal

Lemak: 86,53g | Prot: 126,56g | Karb: 237,63g.   Makan Pagi: Кировхлеб Плюшка, Kinder Молочный Ломтик, Hyper Пудинг Шоколадный , Простоквашино Мягкий Творог 0,1, Банан. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Виктория Картофель Запеченый. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Пшеничный, Буше Сосиска в Тесте, Горбуша. Camilan/Lainnya: Twix Mini, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Рогачевский МКК Сгущенка, Манго. lagi...