145 Kalorien hat das Frühstück gehabt😋😋
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
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149 kkal
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Lemak: 7,50g | Prot: 8,80g | Karb: 10,71g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Jung 48% Fett, Dulano Delikatess Geflügelsalami , Aldi Vollkorntoast (25g). lagi...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
allein der Toast hat über 100 kcal und die Salami- Scheiben noch oben drauf etc. Das sind leider locker 400 kcal bzw. wohl eher 500 kcal. Also ja...naja...
22 Feb 24 oleh anggota: ikk87
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Es sieht lecker aus. Du hast wahrscheinlich light Geflügel Salami und light Käse verwendet, um mit der Kalorienzahl hinzukommen. Wahrscheinlich hat es nicht sooo lange satt gehalten. Aber es sieht sehr liebevoll arrangiert und appetitlich aus 👍 Das ist auch wichtig bei einer Diät - für die Seele ☺️
23 Feb 24 oleh anggota: skrochn15
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Sejarah Berat Badan fit erza
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