Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
985 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 70,57g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Guacamole, Rote Paprika, Käse, Brot. Makan Siang: Baguette, Leberkäse, Griechischer Salat. Makan Malam: Guacamole, Baguette, Fleischkäse. Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Cola Orange . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|