Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 79,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
570 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 39,42g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Sasko Regular Plain White Bread Buns, Crispy Cuts Southern Fried Chicken Strips. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|