Jurnal ilwhyiam, 08 Feb 24

"От Джульетты до мертвой невесты". Как поиск любви к себе в других людях довел меня до рпп.

Привет. Я Илья, через 7 дней мне будет 16, за свои года я похудел со 120 до 49, заработал рпп, попал в больницу (ОПН, ОСН, гидроперикард и тд), а выйдя с неё - полностью изменил свою жизнь, поборов РПП.

Один из самых длинных моих постов, один из самых тяжёлых, который полностью может поменять отношение ко мне. Но, что есть - то есть. Это моё прошлое, от которого никуда не сбежать. Все люди написаны без имён и в мужском роде(=нейтральный?), чтобы сохранить их анонимность.
С раннего детства я не был худым. Очень сильно на это повлиял тот факт, что жил я первые лет 6 у бабушек и дедушек. В деревне был детский сад, да и родителям нужно было устроиться в городе. Меня закармливали. Любая похвала - едой. Что-то готовят - Илюша, попробуй. Ешь сколько хочешь, с чем хочешь. Вот тебе и мед, и варенье, и молочко Домашнее, и компотик, и сметанка пожирнее.
Когда я стал чуть старше, меня начали отпускать в магазин. Я подсел на чипсы, газировку и сладкое. Каждый мой день состоял из : поесть, сходить в магазин, ещё раз поесть, потом обед, снова поесть, ужин и перед сном вкусняшка. При этом я почти не двигался. Только если играл где-то.
Когда я пошёл в школу, родители стали пытаться отдать меня в спортивные секции : лыжи, боевые искусства, футбол. Иногда я худел, но ненадолго. Я все бросал.
Так вот, к чему я написал про деревню. Изначально понятно, что я переедал. Сильно. Но был ещё один фактор, который повлияет на всю мою дальнейшую жизнь. Родителей не могли заменить бабушки и дедушки. Особенно, когда вокруг тебя, в основном, бабушки. Тебе просто не хватает мужского внимания.
Мне очень рано дали телефон в руки. И там, конечно же, был интернет.

Я точно не помню в какой момент это было. 2018-2019 (далее будет ещё одна дата, более точная, из-за которой я и сомневаюсь во времени). В один вечер мне написал дяденька. Предложил дружить. Я ещё не знал тогда, что существуют плохие люди. Меня растили бабушки, в том мире, где нет зла. Я согласился. В первый же вечер этот человек добился от меня "не самых приличных" фотографий. И в тот же вечер он начал писать "ты умница, но тебе бы всхуднуть". Несмотря на это, наше общение длилось достаточно долго. Я пытался его блокировать, когда понял, что что-то идёт не так. Но его манипуляции заставляли меня вернуться к общению. И вот, 13 июля 2019 года, мой аккаунт взломали. Все материалы были высланы всему моему списку друзей. Как итог - крики матери (отец до сих пор не знает), во всей ситуации обвинён я, начался смех надо мной (в основном- по поводу тела), панические атаки и убитая психика.
С того момента, пару месяцев я сидел на суперкнтироле, но история не о нем. Уже тогда я начал задумываться над тем, что моё тело некрасиво. Но, вместо того, чтобы худеть, я начал есть ещё больше. Чтобы вкусом перебить эмоции.
В один день, родители поняли, что так больше нельзя. Мне подарили абонемент в тренажёрный зал. Сначала я худел адекватно. Все шло просто шикарно: регулярные отвесы, никаких пищевых ограничений, читмилы, никакого подсчета кк. Не хотел идти в зал - не шёл. Хотел - шёл. И вот, в мои уже ~80кг, случилась первая любовь. Однодневная. Человеку просто нужен был телесный контакт. На следующий день меня заблокировали.
После этого я, на гормональном пике, начал "любовный марафон", встречаясь сразу с 3-4 людьми подряд. Но, самое сильное влияние на моё пищевое поведение, оказал один человек, который сам имел РПП (связанное с тем, что этот человек был связан со спортом). Это были первые достаточно серьёзные "отношения" (сейчас же я не считаю отношения хотя бы до 16 лет чем-то действительно серьёзным, это просто опыт во время игры гормонов, в чем убедился на собственном опыте.). Я просто не понимал - как человек в таком весе, с такой формой, мог любить меня. Колобка с ушами. Я начал тренироваться по 6 дней в неделю, но тогда я ещё не бегал, как в самый пик рпп. Расставание было тяжёлым. И долго ещё меня не отпускали мысли о том, что это из-за фигуры.
Чуть позже, уже когда я похудел до ~69 и хотел остановиться, осенью 2022, появился ещё один человек. Из моей школы, на класс старше меня. Этот человек был буквально ходячей палкой. Выше меня сантиметров на 7, а весит на 10кг меньше. Я решил "а почему он так может, а я нет?"
И понеслось. Я начал считать калории, и, если раньше я считал их примерно, просто в голове пересисляя что я съел и образно считая, пусть и неправильно, то сейчас я взвешивал каждый грамм. Где-то я вычитал про разные диеты, решив, что чем меньше кк, тем лучше. Ну и начались мои ежедневные забеги на дорожке, по 1.5-2 часа ежедневно.
Когда этот человек меня бросил (я не расписываю подробности, тк считаю это неуважением к человеку, тк тот согласия не давал на это), для меня это стало очередным ударом. Я почти перестал есть. А далее - то, что все уже знают. То, предысторию к чему я "цензурил", дабы не допустить "не такого мнения" обо мне. Ну и просто редакция моего журнала не пропустила бы правдивую историю (причём здесь журнал и что за проект - можно найти в дневнике ранее).

Что сейчас?
Я проработал свою проблему с недостаточком внимания. Сошёлся с человеком, с которым начали общаться ещё давно, и этот человек видел весь мой путь. Все мои "вариации тела". И принимает меня любым. И я знаю, что если я наберу - меня поддержат. Сброшу - поддержат. И нахожусь в максимальной безопасности для своего ментального здоровья.
Я питаюсь по нормам, выписаным врачами, для восстановления органов, занимаюсь спортом лишь в удовольствие и люблю себя.

А мораль моего рассказа, как я писал и ранее - не позволяйте другим людям решать в каком весе вы "красивы" , а в каком "нет". Мы прекрасны всегда, независимо от нашего веса. А все эти "нормы" - лишь у нас в голове.
Любите себя, спасибо за прочтение <3
На самом деле, очень страшно это выкладывать...

Ориентир по фото:
1. 2019 - до похудения. 120кг
2. 2022 - до РПП . 70кг
3. 2023 - РПП. 49кг
4. 2024 - сейчас, ремиссия. 62кг

---

2126 kkal

Lemak: 90,71g | Prot: 107,18g | Karb: 223,80g.   Makan Pagi: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Яйцо, Сливочное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный, Северная Долина Молоко 2,5%, Hyper Vanilla Pudding. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Сливочное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Makan Malam: Сливочное Масло, Хлебзавод 7 Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Петелинка Наггетсы из Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Халва, Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Глаголики, Яблоко, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. lagi...