Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2015
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2015:
|
962 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 96,60g | Karb: 87,41g.
Makan Pagi: Evol Uncured Ham, Egg, & Cheddar Flatbread, BariWise Aloha Mango Fruit Smoothie, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Baked Pennine Pasta with Chicken, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Makan Malam: Ore-Ida Zesties! Crispy Seasoned French Fried Potatoes, Haddock, 4C Totally Light Tea 2 Go Green Tea Mix. Camilan/Lainnya: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfgood
|