Jurnal ilwhyiam, 03 Feb 24

~1990/120/101/225
Завтрак
Запеканка на 18% твороге, моченые яблоки, молоко
Обед
Хурма
Ужин
Смайк#5
Перекусы
Киви с молоком, большой сырный попкорн
сегодня недоел, завтра придется добирать кк :[

---

2067 kkal

Lemak: 105,21g | Prot: 122,76g | Karb: 233,84g.   Makan Pagi: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Запеканка, Северная Долина Молоко 2,5%. Makan Siang: Смайк 5, Дело в Сливках Пломбир с Тыквой и Семечками Тыквы. Makan Malam: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, SPAR Лепешка Тандырная. Camilan/Lainnya: Северная Долина Молоко 2,5%, Перекресток Попкорн Сырный, Седьмой континент Хурма, Киви. lagi...