Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
866 kkal
|
Lemak: 10,57g | Prot: 112,14g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Semidesnatado, Clara de Ovo. Makan Siang: Abobrinha Italiana, Viva Vida Tomate Grape, Batata Inglesa Cozida, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Makan Malam: Hortifruti Cebola Crua, Abobrinha Italiana, Casino Passata de Tomate, Swift Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Pipoca, Pêssegos, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Clara de Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan disco2000s
|