Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 79,55g | Karb: 214,31g.
Makan Pagi: Перекресток Мандарины, Стоинг Казеин, Данон Актибио Вишня Яблоко Малина , Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Makan Siang: ВкусВилл Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Global Village Грузди Соленые, Каравай Ржаной Хлеб, Пышка Конина Прессованная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Самокат Сыр Мягкий Рикотта, Красный Лук. Makan Malam: Мистраль Гречневая Крупа, Дядя Ваня Томатная Паста, Global Village Грузди Соленые, Троекурово Бедро Куриное. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Перекресток Мандарины, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerKoz
|