Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2015
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 66,70g | Prot: 101,98g | Karb: 36,90g.
Makan Pagi: Max Titanium BCAA Drink. Makan Siang: Alface, Ovo Cozido, Estrogonofe de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Fazendinha Mussarela de Búfala, Alface, Carne de Vaca Moída Magra. Camilan/Lainnya: Goiaba, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veredianna
|