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Der Weg ist das Ziel 😁 Heute fast 2,5h Spazieren in der wunderschönen Natur Süddeutschlands.
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1905 kkal
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Lemak: 90,27g | Prot: 87,74g | Karb: 183,78g.
Makan Siang: Milsani Creme Fraiche, Tomatensoße, Olivenöl, Satori Sambal Oelek, Tomatenmark, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zucchini, Champignons Frisch, K-Classic Saitenwurst, Spaghetti. Makan Malam: GutBio Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Salatgurke, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, BioBio Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, BioBio Gouda-Scheiben, Briegelschmiere, je 100g, Briegel. Camilan/Lainnya: Clausthaler Classic Alkoholfrei. lagi...
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4193 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Wolerado
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