Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2024
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 109,72g | Prot: 189,59g | Karb: 287,41g.
Makan Pagi: Урожай Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ферма Сулугуни, Яготинский Простокваша, Зеленая Фасоль. Makan Siang: Хлебцы Хрустящие, Хлебцы Хрустящие, Хек Жареный, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Makan Malam: Зеленая Фасоль, Томатный Соус, Чай с Сахаром, Хлебцы Хрустящие, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Шоколад Миллениум 80%, Колбаса, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|