Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 64,03g | Prot: 73,34g | Karb: 159,39g.
Makan Pagi: Bagel Pati Печенье Вишня, АВК Печенье Бамбук, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Блины, Скрембл. Makan Siang: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки, Filippo Berio Соус Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Makan Malam: Pikserki Сыр Serpc без Лактозы, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Camilan/Lainnya: Моркішка Морковка, Красное Яблоко, Банан, Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan I'm enot you are not
|