|
das rattert ja runter....
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
538 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 76,65g | Karb: 15,26g.
Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, DM Bio Tofu Natur. Camilan/Lainnya: IronMaxx 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|