Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2024
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 64,33g | Karb: 69,02g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Kohlrabi, Schmierkäse, Brot. Makan Siang: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Globus Rote Bete Salat mit Feta, REWE Rindfleisch Frikadellen . Camilan/Lainnya: Aldi High Protein Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|