Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2015
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 98,63g | Karb: 97,06g.
Makan Pagi: Du darfst Leichte Butter, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Roggen Knäckebrot. Makan Siang: Milbona Maasdamer Schnittkäse, WEFA Dinkel Roggenbrot, Milbona Die Leichte Butter, Loose Quäse. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Gelbe Paprika, Tomaten, Aubergine, Gurke (Geschält). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|