Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 143,74g | Karb: 250,80g.
Makan Pagi: Loose Quäse, Milfina Butter, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Milbona Maasdamer Schnittkäse. Makan Siang: Risotto Reis, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). Makan Malam: Freshona Champignons 3.Wahl, Gurke (Geschält), Aubergine, Tomaten, Gelbe Paprika, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|