Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2015
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 64,34g | Karb: 153,31g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Bimbo Sandwich Thins 8 Cereais, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Primor Fiambre de Frango Fatias Extrafinas. Makan Siang: Iglo Hamburgers Frango, Arroz Branco, Sopa de Legumes, Café Expresso. Makan Malam: Ovo Estrelado, Salutem Galetes de Arroz, Sopa de Feijão Verde. Camilan/Lainnya: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peras, Continente Bolacha Torrada, Maçãs, Continente Bolacha Torrada. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|