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nun muss es gut sein, falsche Richtung -
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54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
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686 kkal
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Lemak: 36,36g | Prot: 29,96g | Karb: 60,65g.
Makan Pagi: Harzer Harzer Käse, Bresso Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Bresso Feine Kräuter, Stockmeyer Teewurst Fein, Hauchfein Delikatess Salami. Makan Malam: Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Favorina Baumkuchen. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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