Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 78,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
802 kkal
|
Lemak: 19,64g | Prot: 54,13g | Karb: 95,40g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Checkers Fat Free Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Albany Superior White Bread, Chicken Breast Meat . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|