Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
980 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 92,24g | Karb: 83,35g.
Makan Pagi: Metax Adpro104, Käse, Räucherlachs, Brot. Makan Siang: Gutfried Puten Schinken , Brot. Makan Malam: Brot, Lachs. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Salz-Brezeln. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tshareng
|