Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1898 kkal
|
Lemak: 69,54g | Prot: 82,74g | Karb: 245,48g.
Makan Pagi: Heinz Печенье Детское, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Капучино, Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Makan Malam: Сыр Российский, Хлеб Черный, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Чай с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ёбатон Jamy Pie. Camilan/Lainnya: Пшеничная Каша, Пшенная Каша с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|