|
Мои завтраки
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1426 kkal
|
Lemak: 92,76g | Prot: 110,41g | Karb: 36,36g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Makan Siang: Зеленое Яблоко. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. lagi...
|
|
 Komentar
21 Des 23 oleh anggota: Uliyana22
|
Мало? А по калориям 800 вышло и до вечера есть не хочется. Мясо добавить? Или авокадо?
21 Des 23 oleh anggota: Юля05021979
|
По виду на 800 не тянет. Я бы углеводы сложные добавила. Но вам виднее, как питаться. А если добавить авокадо на хлебец и с этим сыром все заточить, то вкусно будет точно)))
21 Des 23 oleh anggota: Uliyana22
|
Все правильно 👍🏻, если у вас кето - так и питайтесь , можно еще сливочного масла чистого добавить, а в обед жирненькое мясо со свежими огурцами- и если неделю так кушать , твою вес начнет снижаться 🔥🔥🔥
23 Des 23 oleh anggota: galia_teriky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юля05021979
|